Sonntag, unveränderte 71 kg

Wie sollte es auch anders sein. Heute war wieder Büro angesagt. Aber immerhin war ich vorher beim Sport bis der Ischias rumgezickt hat und nach der Arbeit ging es noch zu einer superlustigen Bowlingrunde.

Der Schrittzähler sagt heute

8.240 Schritte , 25 Höhenmeter , 6,42 Kilometer

 

Essen:

• 2 Kaffee mit Milch und Zucker
• der obligatorische ChaiLatte
• 1 Croissant (nach Ewigkeiten mal wieder)
• 10 Waldmeistergummibärchen *g*
• 1 Portion Tomate/Mozzarella mit etwas Baguettbrot
• 2 l Wasser

 

Im Moment fange ich wieder an vor lauter Stress das Essen zu vergessen, vorbei ich das jetzt nicht sooo schlimm finde (ja ich weiß, dass ist unvernünftig aber ehrlich) mal gucken ob sich das Gewicht morgen wieder etwas ückert…

Samstag, 71 kg (Jahrestiefststand)

Trotz Wochenende bin ich heute durch’s Büro gewuselt, danach zum Sport und am Abend mit tollen Leuten Essen gewesen. Also wie immer nur in Action und unterwegs.

 

Der Schrittzähler vermeldet heute

9.960 Schritte, 19 Höhenmeter, 7,84 Kilometer

 

zu Essen gab es:

• 1 Kaffee mit Milch und Zucker
• 1 ChaiLatte
• 1 Banane
• 1 Portion Tagliatelle mit Hähnchenbrustfilet, Zuckerschoten und Tomaten
• 1 Ramazotti
• 3 l Wasser
• 1 Pickup