Dienstag, 72,2 kg

Es gibt so Tage, da ist selbst Luft holen ein Luxus, umso angenehmer war eine erholsame kurze Bowlingrunde.

Der Tag in Zahlen:

Schrittzähler

6.272 Schritte,  23 Höhenmeter, 4,95 Kilometer inkl 1 Std Bowling

Nahrungsaufnahme:

• 1 Kaffee mit Milch und Zucker
• 1 Schale Müsli mit Milch
• 1 Chai Latte VanilleZimt
• 1 Apfel
• 1 Banane
• 1 Tomatenasalat mit Mozzarella und Brot
• 1,5 l. Wasser